Fit in 5 minuten
Als je jong bent, loop je nog vrij soepel. Maar dat wordt anders als je boven de 40 komt. Sorry, ...... Lees verder: Fit in 5 minuten
View ArticleSchema voor beginners
Wil je beginnen met hardlopen? Dan is onderstaand schema een goed begin. Heb je nog totaal geen loopervaring? Begin dan met ...... Lees verder: Schema voor beginners
View ArticleGebruik de trap voor je workout
Altijd al willen weten hoe je ook binnen kunt trainen? De meiden van Girls Love 2 Run verzonnen er wat ...... Lees verder: Gebruik de trap voor je workout
View Article
More Pages to Explore .....
